Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 45,81g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соленья, Ежики. Päivällinen: Велком Колбаса Докторская, Пискаревский Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Леовит Капуччино, Данон Йогурт Натуральный, Шоколадница Раф Кофе. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|