|
тетя ирма приехала
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 107,99g | Hh: 125,09g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог (Обезжиренный), Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Välipalat/Muut: Дикси Грецкий Орех, майонез Айоли, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|