Päiväkirja - Elage28, 28 tammi 16

Oh man ich kann die. Finger nicht von den Nudeln lassen 😈😠.
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 14,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2016:
1458 kcal Rasva: 46,61g | Prot: 95,13g | Hh: 162,34g.   Lounas: Nudeln, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett, Putenbrustschnitzel. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g), Storck Knoppers. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elage28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.