Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 56,88g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Milbona Skyr Vanille, Birnen, Bandnudel Rucola Pfanne. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|