Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 40,37g | Hh: 126,43g.
Aamiainen: Хлебец, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский. Lounas: Good Food Вишня Сушеная, Хурма, Азбука Вкуса Кабачки, Запеченные с Мясным Соусом. Päivällinen: Семга Запеченная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipso77
|