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He pillado una gastroenteritis con fiebre que me ha durado dos días, pero ya voy recuperándome. 200 gr. menos que se ha llevado y que no echaré de menos.
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83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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989 kcal
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Rasva: 17,99g | Prot: 114,54g | Hh: 92,41g.
Aamiainen: Hacendado Stevia, Té Verde, Naranjas, Plátano. Lounas: Activia Piña 0%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Päivällinen: Mandarina. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Malditos virus! En cuanto una está un poco baja te atacan sin compasión. Que te mejores, Pimosa! Muack!
28 tammi 16 jäseneltä: EvaSieteTres
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Mejórate pronto, guapa!!! Ánimo!!!
28 tammi 16 jäseneltä: BeckGg
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Mira que no te puedo dejar sola.....me voy de viaje y ...jajaja, ánimo con el virus que es bien pequeñito😂😂😂
28 tammi 16 jäseneltä: COLOMETA68
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Si por lo menos esos 200g hubieran sido de grasa estaría bien, pero me temo muy mucho que no lo son, yo preferiría recuperarlos xD Mejorate!!!
28 tammi 16 jäseneltä: Volgyto
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con todos mis respetos pero 200g es una mierda, es mas los puedes haber perdido perfectamente en agua. mañana puedes comer un poco de carbohidrato y puedes hasta subir, consejo: haz ejercicio y controla las calorias ( es mas si puedes controla los macronutrientes) y te aseguro q bajars eso y mas, camina, corre bici, ahorrate esas ensaimadas y magdalenas, coca cola fanta, etc animo pimosa y primero q todo recuperate bien de esa gastroenteritis
28 tammi 16 jäseneltä: jmcr88
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"todos mis respetos" pero lo de "es una mierda" no suena muy respetuoso...🙆 😂
29 tammi 16 jäseneltä: EvaSieteTres
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Me conoce poco... ensaimadas, magdalenas, coca cola y fanta =D. Pero gracias por aportar. Y gracias a todo el grupillo que seguís ahí, en momento duros y momentos felices. Un brindis (con agua que no da mala suerte, eso son mitos), por vosotr@s y vuestro esfuerzo y cariño
29 tammi 16 jäseneltä: Pimosa
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Empecé con 102,5 kg. el 1 de Sept. a 29 de Enero estoy en 83,8 kg. He perdido en 5 meses casi 19 kg. ¿qué os parece? ¿serán las magdalenas o las ensaimadas?
29 tammi 16 jäseneltä: Pimosa
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Felicidades pimosas. Por tus logros. Se te ha hechado en falta. Besos. Yo ando un poco, bastante golfa. A ver si recuperó el horizonte. Pero me alegro por ti
29 tammi 16 jäseneltä: Alexia2010
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Brindo contigo Pimosa🍻. A mi me dejas con burra que yo estoy en mantenimiento😘😘😘
29 tammi 16 jäseneltä: COLOMETA68
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pimosa no lo decia lo de las ensaimadas por ti, lo decia en general. me alegro q hayas bajado tanto, pero veo a la gente hacer tantas locuras q ya hablo sin pararme a pensar q hay gente q lo hace bien..... pero tu comentario de alegrarte por bajar 200g por una gastroenteritis pues me parece muy desconcertante.... pero reitero mis disculpas por juzgarte sin conocer y por mi vocabulario. sobre todo te pido disculpas si te has sentido ofendida y te doy animos de todo corazon, porque vas en el buen camino
29 tammi 16 jäseneltä: jmcr88
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y te escribi mas que nada porque yo esta semana tambien estuve enfermo y baje 2 kilos en dos dias, pero claro luego cuando me e recuperado los e cogido porque basicamente eran liquidos y el no comer
29 tammi 16 jäseneltä: jmcr88
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30 tammi 16 jäseneltä: violeta25
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