Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2205 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 121,90g | Hh: 250,51g.
Aamiainen: Cappuccino, De Beukelaer Prinzenrolle. Lounas: Real Quality Gemüsemix, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapunzel Kokosöl Nativ. Päivällinen: TiP Mini Cabanossi, Mandarine, Lidl Ciabatta, Schmälzle Blutwurst. Välipalat/Muut: Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|