Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 45,56g | Hh: 159,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cappuccino. Lounas: Essig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola. Päivällinen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Ananas, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Välipalat/Muut: Aldi Schokobrötchen, Kiwi, Banane, Aldi Milch 1,5%, Nestle Caro Original. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|