Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 70,27g | Prot: 126,97g | Hh: 358,03g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Lounas: Cupcake, American Mini-Brownies, Red Bull Energy Drink, Banane, Orangen. Päivällinen: Müller Kalinka Kefir, Spargel, Simit, Lidl Weltmeisterbrötchen. Välipalat/Muut: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Buko Toskana, Aldi Bio Gourmet Tomate, Käse & Sesam. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schokichan
|