Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 68,24g | Hh: 202,77g.
Lounas: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Päivällinen: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Pão Francês. lisää...
|
|
2270 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiam Machado
|