Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 48,32g | Hh: 166,13g.
Aamiainen: Чизкейк, Банан, Семена Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Кефирная 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Пышкин Дом Пряник Мятный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Castello Сыр с Белой Плесенью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|