Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 122,45g | Hh: 221,61g.
Aamiainen: Чернослив в Шоколаде, Яблоко, Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Ого Хлебцы Гречневые, Лосось, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: №1 Бальзам, Творожная запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|