Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 48,34g | Hh: 203,40g.
Aamiainen: Льняные Семена, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие с Пшеничными Отрубями. Lounas: Чечевичный Суп, Джон Джоли Салат с Запеченными Овощами. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: SPAR Пирожное Профитроль Сметанный, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|