Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 7,18g | Hh: 45,63g.
Aamiainen: Kräutertee (außer Kamille), Strauchtomaten, Kaffee mit Milch. Lounas: Deli Reform Das Original, Graubrot, Ei. Päivällinen: Kaffee (Instant-Pulver). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|