|
Körperfett 28,2 % Muskeln 43,2 % VF 5
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 61,13g | Hh: 214,08g.
Aamiainen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Gekochtes Ei. Lounas: Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Hefe, Ei. Päivällinen: Ja! Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Bierschinken, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
vakaa paino
|