Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 69,07g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Кефир 1%, Мюсли. Lounas: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Päivällinen: Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|