Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 48,95g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, General Mills Honey Nut Cheerios, Great Value Frozen Whole Strawberries, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Totino's Combination Pizza Rolls. Välipalat/Muut: Great Value Cashew Halves & Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|