Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 90,82g | Hh: 63,90g.
Aamiainen: Putenaufschnitt, Weizenbrötchen. Lounas: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Bockwurst. Päivällinen: Pommes Frites, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330 ml). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|