Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 55,15g | Hh: 166,97g.
Lounas: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Pão Francês. Päivällinen: Arroz Branco, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. Välipalat/Muut: Maçã, Predilecta Milho Verde em Conserva. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiam Machado
|