Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 172,20g | Hh: 187,47g.
Lounas: Lidl Wies'n Hendl, Ahornsirup, Body Attack Protein Pancake Stevia. Päivällinen: Landfein Dessert Schoko Haselnuss, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Kunella Feinkost Walnußöl, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Gut & Günstig Party Garnelen, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Paniert und Gebraten, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|