Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 92,35g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Активия Йогурт Термостатный, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Банан, Denmax Сыр Сулугуни, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Активия Йогурт Термостатный, Залесский Фермер Творог 5%. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|