Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 92,67g | Prot: 115,02g | Hh: 245,61g.
Aamiainen: Fujisan California Roll Sushi, Kikkoman Wasabi Sauce, Kikkoman Soy Sauce. Lounas: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Stew (without Meat). Päivällinen: Kraft Blue Cheese Crumbles, Kroger Lemon Pepper Marinade, Salmon. Välipalat/Muut: Rich Chocolate Ice Cream, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sugar, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SANDYBRODIE
|