Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 101,67g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Мандарины, Индейка Тушеная, Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 79,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|