Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 93,67g | Prot: 57,31g | Hh: 260,65g.
Aamiainen: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Lounas: Morrisons Pork Sausage Roll. Päivällinen: TGI Friday's Sweet Potato Fries, Byron Byron Burger. Välipalat/Muut: Bananas, Almond Dream Mint Chocolate Chip, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foodfight-nomore
|