Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 56,67g | Hh: 203,12g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Gurkensalat, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Chicken Nuggets, Freihofer Gourmet Pesto Siciliana, Combino Fusilli. Päivällinen: Milch 1,5%, Rosinen, Viva Vital Kernige Haferflocken, Gurkensalat. Välipalat/Muut: Aldi Trinkschokolade (Combo), Aldi Trinkschokolade (Combo). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|