Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 79,06g | Hh: 215,69g.
Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Viva Vital Zarte Haferflocken, PB2 Powdered Peanut Butter, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Becel Cuisine, Kartoffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, LSP Casein. Välipalat/Muut: Honig. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paketbote
|