Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 83,11g | Prot: 61,10g | Hh: 253,84g.
Lounas: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Sun Chips Original (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Päivällinen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Multigrain Cheerios. Välipalat/Muut: Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Sunshine Cheez-It Grooves, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|