Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 49,53g | Hh: 92,17g.
Aamiainen: Льняное Масло, Frustyle Красный Апельсин, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lounas: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Терпуг. Välipalat/Muut: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Кефирная 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|