Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2014
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2014:
|
1206 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 48,85g | Hh: 163,50g.
Aamiainen: Ашан Имбирь в Сахаре, Тыквенные Семечки, Летний День Молоко 1,5%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Грибной Крем-Суп по-Фламандски. Lounas: Смесь Молочная НАН, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Варенье из Смородины, Банан. Päivällinen: Nesquik Какао, Nesquik Какао, Летний День Молоко 1,5%, Lay's Чипсы, Виноград, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный Киви, Земляника, Лакомо Биойогурт 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|