Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2015
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 34,17g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nordic Овсянные Хлопья, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Лакомо Йогурт Яблоко-Банан, Курага, Чернослив, Конфета, Добрый Абрикосовый Нектар. Lounas: Арахис, Имбирный Эль, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Päivällinen: Мясновъ Кекс с Изюмом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|