Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2015
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 41,46g | Hh: 169,67g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос, Конфета, Худеем За Неделю Кофе для Похудения. Lounas: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Худеем За Неделю Картофель Миррес, Любятово Крекер с Сыром. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Овсяные, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Välipalat/Muut: СПК Карбонад Юбилейный, Мёд, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Storck Merci, Любятово Крекер с Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Шоколадница Американо. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|