Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2014
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2014:
|
1105 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 52,45g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Козинак из Кунжута (Диета Малышевой), Фаршированный Перец (Диета Малышевой), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Даниссимо Продукт Творожный Киви. Lounas: Рот Фронт Карамель Дюшес, Лимон, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп-Лапша с Курицей. Päivällinen: NEO Мажитель Мультифрукт, Хлеб 8 Злаков, Ого Кунжут, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Коломчаночка Пастила Яблочная для Детей, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Мёд, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|