Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 37,56g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Активия Йогурт с Черносливом, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Nordic Овсянные Хлопья, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", 4 Сезона Слива. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Tuc Sandwich, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом, Простоквашино Молоко Топленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|