Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 49,08g | Hh: 99,48g.
Aamiainen: Nordic Овсянные Хлопья, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Активия Термостатная с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикосы. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Салат Оливье. Päivällinen: Виноград, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Озерский Сувенир Фундук Петрович, Пеко Рахат-Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|