Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 34,18g | Hh: 174,30g.
Aamiainen: Изюм, Nordic Овсянные Хлопья, Активия Термостатная с Черникой, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макдоналдс Латте, Оливье без Майонеза, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Дыня, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. Välipalat/Muut: 365 Дней Соломка Сладкая, Арбуз, Дыня, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|