Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 90,55g | Hh: 123,09g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Сливы, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Рахат Вафли Белоснежка, Красное Яблоко, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Лосево Топленое Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|