Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 24,97g | Hh: 43,15g.
Aamiainen: Хрустим Сухарики, Помидоры, Сыр Маасдам, Каждый День Окорочка Варено-Копченые. Välipalat/Muut: Капучино, Rocky Mountain Маршмеллоу, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Дикси Слива. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|