Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 69,72g | Hh: 54,10g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Бастурма, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе, Мёд, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|