Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 101,42g | Hh: 33,26g.
Aamiainen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Семга Отварная. Välipalat/Muut: Варенье, Мёд, Лосево Топленое Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|