Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 85,93g | Hh: 88,67g.
Aamiainen: Черника, Варенье Черничное, Малина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыр Сулугуни, Мясой Рулет из Курицы или Индейки. Lounas: Треска Отварная. Päivällinen: Чизкейк. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|