Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2014
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 70,98g | Hh: 155,02g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктово-Ореховая Смесь, Инжир, Капучино, Каша Пшенная. Lounas: Мёд, Чай с Молоком, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Виктория Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Вино Пино Нуар, IL Патио Цезарь с Креветками, Макдоналдс Капучино (Большой). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Alpen Gold Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Арт Лайф Батончик Злаковый, Чай с Молоком, Roshen Капри Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|