Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2014
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 45,58g | Hh: 154,71g.
Aamiainen: Каждый День Финики, Агро-Альянс Пшено, Инжир. Lounas: Мёд, Сметанный Соус, Салат Овощной с Маслом, Курица на Пару. Päivällinen: Леовит Капуччино, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Яблоко, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|