Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2015
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 77,24g | Hh: 91,47g.
Aamiainen: Молочный Стиль Йогурт с Черникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Макдоналдс Шримп Ролл. Päivällinen: Варенье Черничное, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Nestle Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|