Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2015
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 75,61g | Prot: 29,94g | Hh: 89,80g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Русскарт Ореховое Ассорти, Простоквашино Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры. Lounas: Яблоко, Джемы и Варенья. Välipalat/Muut: Ашан Персик Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|