Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2015
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 45,97g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Абрикосы, Нарезанная Ветчина, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Santal Банановый Нектар. Lounas: Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Лакомо Моцарелла, Клубника. Päivällinen: Абрикосы, Черешня, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Суп Овощной, Сухари. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Маслины, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Нескафе Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|