Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 95,45g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Lounas: Милава Творог Обезжиренный. Päivällinen: Я Вкусный Йогурт. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|