Päiväkirja - Kireeshka87, 17 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2015
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2015:
777 kcal Rasva: 28,03g | Prot: 83,82g | Hh: 44,28g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Варенье, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Fish House Кальмар Стружка. Välipalat/Muut: Добрый Сок Мультифрукт, Курага, Сыр Российский, Царицыно Ветчина из Индейки. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kireeshka87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.