Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2015
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 83,82g | Hh: 44,28g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Варенье, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Fish House Кальмар Стружка. Välipalat/Muut: Добрый Сок Мультифрукт, Курага, Сыр Российский, Царицыно Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|