Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 34,45g | Hh: 224,95g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Nordic Овсянные Хлопья, Даниссимо Малина-Гранат, От Палыча Вареники с Вишней, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Добрый Сок Бодрый Микс, У Палыча Мороженое Молочное Клубника-Банан, Банан, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|