Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 50,49g | Hh: 108,64g.
Aamiainen: Макароны или Лапша с Сыром, Лосево Топленое Молоко 3,5%. Lounas: Миланья Творожок Банан и Злаки, Сбарро Салат Греческий. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Яблочное Пюре Несладкое. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе, Ферреро Раффаэлло, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|