Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
1106 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 61,10g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Активия Кефирная 0,1%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Päivällinen: Виктория Салат Оливье без Заправки, Салат Морковный с Яблоком с Растительным Маслом. Välipalat/Muut: Сгущенка, Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Лосево Топленое Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|